Stark.
Von innen.
Blasenschwäche, Rückbildung, ein unsicheres Gefühl in der Mitte: Darüber spricht kaum jemand. Wir schon. Unser Beckenbodentraining auf dem medizinisch zugelassenen EMP Chair Pro ist bekleidet, sitzend und schmerzlos.
Verstehen.
Dein Beckenboden trägt dich durchs Leben. Er hält Blase und Organe an ihrem Platz, stützt deinen Rumpf und arbeitet bei jedem Schritt mit. Meist völlig unbemerkt, bis er an Kraft verliert.
Nach einer Schwangerschaft, mit den Jahren oder nach Operationen kennen viele die Folgen: ein paar Tropfen beim Husten, Niesen oder Lachen, häufiger Harndrang, ein unsicheres Gefühl beim Sport. Das betrifft Frauen wie Männer, und niemand muss sich dafür schämen.
Die gute Nachricht: Beckenboden ist Muskulatur. Und Muskulatur lässt sich trainieren. Klassische Beckenbodengymnastik ist allerdings anstrengend und schwer richtig auszuführen. Genau hier setzt der EMP Chair Pro an.
Der Beckenboden trägt Blase und Organe wie eine Hängematte.
Erleben.
Hochintensive Magnetwellen aktivieren deine Beckenbodenmuskulatur, tief und gezielt. Der Hersteller erklärt im Video, wobei der EMP Chair Pro hilft und wobei nicht.
Video: Wobei hilft der EMP Chair Pro?
Ankommen
Wir begrüßen dich persönlich und nehmen uns Zeit für alle deine Fragen.
Kurzer Fragebogen
Gemeinsam mit deiner Beckenboden-Fachkraft füllst du einen kurzen Fragebogen aus.
Volle Anwendung
Du erlebst eine komplette Sitzung mit Magnetwellen, bequem im Sitzen und voll bekleidet.
Eindrücke besprechen
Wir klären alles Offene. Bei Interesse erstellen wir gemeinsam deinen Trainingsplan.
Nach der Geburt kam mit dem Beckenbodentraining endlich wieder das richtige Gefühl. Ich fühl mich fast wie vorher.
Vier Frauen erzählen von ihrer Erfahrung.
Echte Stimmen aus der Beckenboden-Behandlung. Klick auf ein Video und hör selbst.
Friederike
Astrid
Susanne
Nora
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Bei uns bist du in guten Händen.
„Es ist eine so wunderbare Sache, dass wir den Beckenbodenstuhl bei uns anbieten können! Wir freuen uns sehr darauf, dich kennenzulernen und dir alle Fragen zu beantworten."
Typische Gründe, herzukommen.
Beckenbodentraining ist nicht nur für Frauen nach der Schwangerschaft. Es ist für alle, die gezielt und effektiv vorsorgen möchten.
Nach Schwangerschaft & Geburt
Sanfte Unterstützung für die Rückbildung, wenn dein Körper wieder zu Kräften kommt.
In den Wechseljahren
Wenn sich der Körper verändert, hilft gezieltes Training, die Mitte stark zu halten.
Bei Blasenschwäche & Inkontinenz
Wenn Husten, Lachen oder Sport zur unsicheren Sache werden.
Für Männer mit Beckenbodenproblemen
Auch Männer profitieren, etwa nach Prostata-Behandlungen oder bei Blasenschwäche.
Bei Rückenschmerzen
Ein starker Beckenboden stützt den Rumpf und entlastet den unteren Rücken.
Für Sportler & eine starke Mitte
Mehr Stabilität, bessere Haltung und Leistung, vom Alltag bis zum Sport.
Was du wissen willst.
Tut die Behandlung weh?
Nein. Du spürst ein kräftiges Ziehen und Arbeiten der Muskulatur, aber keinen Schmerz. Die meisten empfinden die Sitzung als ungewohnt, aber gut auszuhalten.
Muss ich mich ausziehen?
Nein. Du bleibst komplett bekleidet und sitzt einfach auf dem Stuhl. Es gibt keine Berührung und keine Elektroden am Körper.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt von deinem Anliegen ab. Üblich sind mehrere Sitzungen über einige Wochen. In der Probesitzung besprechen wir, was für dich sinnvoll ist.
Wie fühlt sich das Training an?
Die meisten beschreiben es als angenehm und komfortabel. Du spürst ein Kribbeln und die Kontraktionen der Muskulatur. Währenddessen kannst du entspannt ein Buch oder eine Zeitschrift lesen.
Wie schnell spüre ich etwas?
Schon in der ersten Einheit spüren die meisten deutlich, wie der Beckenboden arbeitet und die Muskulatur anspannt. Für spürbare Veränderungen im Alltag sind mehrere Sitzungen sinnvoll.
Ist das auch für Männer geeignet?
Ja. Der Beckenboden spielt auch bei Männern eine große Rolle, etwa bei Blasenschwäche oder nach Prostata-Behandlungen.
Wo kann ich die Behandlung machen?
Beckenbodentraining bieten wir in Markkleeberg und Leipzig-Stötteritz an. Das Studio Markranstädt bietet EMS-Training.