was ist EMS Training

was ist EMS-Training überhaupt?

EMS-Training (elektrische Muskelstimulation) ist eine Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse verwendet werden, um die Muskeln im Körper zu aktivieren und zu stärken. Dabei werden spezielle EMS-Geräte verwendet, die elektrische Impulse an die betreffenden Muskelgruppen senden.

Vorteile

• Fit in nur 20 Minuten pro Woche
• Immer mit Personaltrainer
• tieferliegende Muskelschichten werden stimuliert, die sonst vernachlässigt werden
• Fitnessstudios in deiner Nähe (Leipzig und Umgebung)
• Geeignet für Menschen mit körperlichen Einschränkungen