EMS Training Rehabilitation
Medical EMS Training zur Rehabilitation unterstützt Dich auf deinem Weg bei verschieden Erkrankungen des Bewegungsapparates, wie zum Beispiel Rheuma, Arthrose oder Bandscheibenvorfällen.
Deine Vorteile mit EMS Training zur Rehabilitation:
- nur 20 Minuten pro Woche
- kostenlose Erstberatung & Anamnese (Befund) durch einen staatlich anerkannten Physiotherapeuten
- 1 zu 1 Betreuung mit medizinisch geschulten Trainern
Medical EMS unterstützt Dich auf deinem Weg der Rehabilitation bei verschieden Erkrankungen des Bewegungsapparates, wie zum Beispiel Rheuma, Arthrose oder Bandscheibenvorfällen.
Aber auch zur Rehabilitation von neurologischen Erkrankungen oder nach Verletzungen kann medical EMS hilfreich sein.
EMS (Elektromuskelstimulation) Training ist eine Form des Trainings, bei der elektrische Impulse verwendet werden, um Muskelkontraktionen auszulösen.
Im Rahmen der Rehabilitation kann EMS-Training verwendet werden, um Personen bei der Erholung von Verletzungen, Operationen oder anderen Bedingungen zu unterstützen, die zu Muskelschwäche oder Atrophie geführt haben können.
Während des EMS-Trainings werden Elektroden auf die Haut über den zu stimulierenden Muskeln aufgetragen. Die Elektroden liefern elektrische Impulse, die die Muskeln zum Kontrahieren und Entspannen bringen und somit die Auswirkungen des traditionellen Trainings simulieren. Dies kann dazu beitragen, die Muskelkraft und Ausdauer zu verbessern.
kostenloses Probetraining!
Teste eine neue Art von Training aus, das Dir dabei hilft, schnelle und effektive Ergebnisse zu erzielen. Das Beste daran ist, dass Du jetzt die Chance hast, es kostenlos auszuprobieren.
Mit unserem kostenlosen Probetraining hast Du die Möglichkeit, das EMS-Training auszuprobieren und herauszufinden, ob es für Dich geeignet ist. Unsere erfahrenen Trainer werden Dich durch das Training führen, damit Du ein vollständiges Verständnis dafür bekommst, wie Dein Training funktioniert und welche Vorteile es für Dich bietet.
funktioniert.
dein EMS Training:
Eine EMS-Trainingseinheit dauert meist nur 20 Minuten, in denen man unterschiedliche Übungen durchführt. Die Stromimpulse können dabei individuell an die körperlichen Voraussetzungen des Trainierenden angepasst werden. Die Intensität des Trainings lässt sich somit optimal steigern und an die eigenen Bedürfnisse anpassen.
Ein weiterer Vorteil des EMS-Trainings ist, dass es auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet ist, da es schonend für Gelenke und Sehnen ist.
Deine Vorteile:
- Fit in nur 20 Minuten pro Woche
- Immer mit Personaltrainer
- tieferliegende Muskelschichten werden stimuliert, die sonst vernachlässigt werden
- Fitnessstudios in deiner Nähe (Leipzig und Umgebung)
- Geeignet für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
Muskeln stärken:
Das EMS-Training ist besonders effektiv, wenn man es regelmäßig durchführt. Eine Trainingseinheit pro Woche ist jedoch bereits ausreichend, um erste Erfolge zu erzielen. Diese Erfolge sind bereits nach wenigen Wochen spürbar, da die Muskeln gestärkt werden und somit eine Verbesserung der Körperhaltung und eine Reduzierung von Rückenschmerzen erreicht werden kann.
Abnehmen und Ausdauer steigern:
Auch beim Abnehmen kann EMS-Training unterstützend wirken, da durch den Muskelaufbau der Stoffwechsel angekurbelt wird und somit mehr Kalorien verbrannt werden.
Ein weiterer Vorteil des EMS-Trainings ist, dass es auch in Kombination mit anderen Sportarten durchgeführt werden kann. Insbesondere Ausdauersportarten wie Joggen oder Fahrradfahren lassen sich gut mit EMS-Training kombinieren. Durch den Muskelaufbau wird die Ausdauer gesteigert und somit die Leistungsfähigkeit verbessert.